初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表，中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)以及初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)成绩标(biāo)准，中考女子800米标准时间，中考女子800米(mǐ)标准成(chéng)绩，2020中考女生800米评分标准等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下知识：

初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米(mǐ)：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě)，考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适(shì)应，不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要穿的(de)东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问题(tí)。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自己落在最后(hòu)也(yě)不要太往前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度，不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有的时候(hòu)会增(zēng)加身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那(nà)么呼(hū)吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧张(zhāng)的话，需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体(tǐ)作(zuò)为目标，当跑过这个位置的时候(hòu)，就意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈(quān)，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步(bù)多少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn)，以初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地(dì)中考体育项目不尽相同，应到(dào)相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目(mù)：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由他人代跑，借(jiè)助他人(rén)力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组，每(měi)个(gè)考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科(kē)-体育(yù)中考

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