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一厢情愿是什么意思

一厢情愿是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;一厢情愿是什么意思

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。

  此(cǐ)时,保持匀速(sù)。

  不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队(duì)伍的中间就(jiù)可(kě)以。

  3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负(fù)担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事(shì)情。

  4、跑步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位一厢情愿是什么意思置的时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进(jìn)行更准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口(kǒu)令发(fā)出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得(dé)踏(tà)进(jìn)跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程(chéng)中(zhōng)考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编(biān)为一(yī)组,每个(gè)考生一次(cì)考试机(jī)会。

  参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考

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