春(chūn)分是二十四节气(qì)中的第四个节(jié)气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意(yì)味(wèi)着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春(chūn)天。

春分(fēn)由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季的第四个节(jié)气。每年公(gōng)历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短平(píng)均，当春季九十日乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文(wén)学上有重要意义，春分这天太(tài)阳(yáng)直射赤(chì)道，南北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，自这天以(yǐ)后太阳(yáng)直射位置由赤(chì)道继续向北(běi)半球推(tuī)移(yí)，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半(bàn)球(qiú)与之相反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间(jiān)有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在(zài)每年春分的(de)这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡(héng)，地球的地轴(zhóu)与地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国(guó)习俗(sú)”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考证。不过(guò)其(qí)玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人食(shí)。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜(cài)的(de)绿(lǜ)色象征着新生和(hé)活力。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分，可以(yǐ)补充身(shēn)体(tǐ)所需的(de)营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感(gǎn)冒和其(qí)他(tā)疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意义，又有营(yíng)养保(bǎo)健的作(zuò)用。

春(chūn)分(fēn)提(tí)示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可(kě)能发生急剧变化(huà)，一(yī)不注(zhù)意就很容(róng)易生(shēng)病，旧(jiù)病(bìng)也容易(yì)复发。

在此小(xiǎo)编(biān)提(tí)醒大(dà)家，这(zhè)个时节最重要的还是(shì)以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些(xiē)，切(qiè)记着急脱衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之物(wù)，不碰过(guò)于油腻之物。因为在春分时节，人体的新(xīn)陈代谢(xiè)非(fēi)常(cháng)旺盛，摄入的食物(wù)应(yīng)该以清淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白(bái)以及(jí)富(fù)含维(wéi)生素的(de)矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了(le)孩子生长发育的黄金(jīn)季节。

今日春分

愿你可以享受春(chūn)天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成自己想要的(de)样(yàng)子！

努力加油吧。祝你好(hǎo)运！

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